Yay! Quanto tempo!

Então, não sei se cheguei a comentar, mas estou sem internet. Estou fora da casa de meus pais, e onde estou morando não há como acessar internet.
Nesses meses que se passaram desde minha última postagem, me afastei da anna. Na verdade, nem fiz dieta e adivinhem? Estou com 56kg!!! Puxa, nem acreditei quando cheguei nesse número!
Já estou usando 38 com stretch!
Acontece que vim pra casa da minha mãe e acabei dando uma engordada, pois comi feito louca! Porém, quero emagrecer nessas férias. Quem disse que férias é sinônimo de engordar? Muito pelo contrário! Pretendo caminhar, comer veementemente (não estou mais disposta a fazer NF). Na verdade, meu metabolismo anda lento. Descobri que emagreço mais se comer. Claro que em poucas quantidades.

Ah! Uma das novidades que trago é... ESTOU NAMORANDO! haha
Isso mesmo! E já faz 3 meses! Puxa, e ele é um amor. Eu não acredito que pude encontrar alguém tão legal, e que pudesse me tratar tão bem. Na minha cabeça, eu sempre achei que não marecia, que acabaria com um traste qualquer e ainda assim seria de bom tamanho. Estou bem, estou feliz, e estava até satisfeita com meu corpo (Não estava magra, mas me sentia bem). Porém, queria ter ficado no 56kg, e não engordado! Agora também chegarei na minha meta: 50kg! Imagina só? quando ele (meu amor) vier me ver, encontrará uma garota mais magra (e bonita). É o que eu planejo. E tenho alguns dias pra fazer isso. Eu consigo! : D

Dieta

 Cansei! Não quero me pesar, pois sei que devo estar com uns 62kg, por tanto começarei as seguintes dietas. Tentarei seguir as riscas as primeiras (Café, Bolacha e Abacaxi). Se não conseguir, parto para o ABC e vou tentando as outras. Boa sorte pra mim. ):


Chá/Café dia todo!
(Preferência, chá verde ou branco, pode ser sachê).
3 dias. 4 litros por dia.
- 3kg


3 bolachas Cream Cracker + Café/Suco 
3x por dia


Abacaxi
Pra fazer a dieta do abacaxi, você toma 1 copo de suco ou 1 fatia a cada 3 horas e se quiser,pode bater com gelo e hortelã pra acelerar o metabolismo.
Você toma +/- 6 copos/fatias.


Dica: Duas colheres de vinagre de maçã diluído em água antes do almoço.



ABC
Dia 01: 300 calorias
Dia 02: 400 calorias
Dia 03: 450 calorias
Dia 04: 300 calorias
Dia 05: 200 calorias
Dia 06: 100 calorias
Dia 07: 300 calorias
Dia 08: 200 calorias
Dia 09: 500 calorias
Dia 10: NF - 0 calorias
Dia 11: 300 calorias
Dia 12: 400 calorias
Dia 13: 100 calorias
Dia 14: 350 calorias
Dia 15: 250 calorias
Dia 16: 200 calorias
Dia 17: NF - 0 calorias
Dia 18: 300 calorias
Dia 19: 200 calorias
Dia 20: NF - 0 calorias
Dia 21: 300 calorias
Dia 22: 100 calorias
Dia 23: 200 calorias
Dia 24: 150 calorias
Dia 25: 100 calorias
Dia 26: 50 calorias
Dia 27: 100 calorias
Dia 28: 200 calorias
Dia 29: 200 calorias
Dia 30: 300 calorias
Dia 31: 400 calorias
Dia 32: NF - 0 calorias
Dia 33: 250 calorias
Dia 34: 350 calorias
Dia 35: 450 calorias
Dia 36: NF - 0 calorias
Dia 37: 500 calorias
Dia 38: 400 calorias
Dia 39: 350 calorias
Dia 40: 200 calorias
Dia 41: 100 calorias
Dia 42: 250 calorias
Dia 43: 200 calorias
Dia 44: 200 calorias
Dia 45: 250 calorias
Dia 46: 200 calorias
Dia 47: 300 calorias
Dia 48: 200 calorias
Dia 49: 150 calorias
Dia 50: NF - 0 calorias 

Vaca

0 titulo desse post é autobiográfico: to comendo feito vaca! Mas acontece que eu decidi mudar, eu QUER0 mudar. Sinceramente, eu acho que sofri várias mudanças positvas, mas ainda não é o bastante.

Quero emagrecer para poder usar qualquer roupa que eu queira. Estou feliz de usar o numero 40 (calça), mas eu quero mais. MUIT0 mais!

Preciso de um plano para essa semana, e será:

- Fazer PEL0 MEN0S meia hora de esteira.
- Tentar NF dia sim e dia não.
- Não comer nenhum tipo de doce.

Amanhã acordarei às 12h, ajudarei nos serviços de casa, farei esteira e ficarei sem comer. Pretendo ir visitar minha vó,  que tentará me entupir de comida, mas refutarei todas as suas abordagens.

FFF!

Férias e Foco

Estou de férias e larguei os regimes. Estacionei nos 58kg (lembrando que sou nanica, então isso não é pouco). Mas decidi voltar com as dietas, ainda mais porque aqui, na casa de mamãe, tenho como fazer exercícios. Estou animada.

Não tenho muito tempo, por isso depois volto com mais novidades...

Sem internet, sumiço e 58kg!

Ai garotas, minha vida anda no maior marasmo. Comecei a faculdade e estou morando na capital agora. As coisas andam normais, não posso reclamar. Mas acontece que onde estou morando não tem internet, e não consigo postar. Precisava do apoio de vocês, ver sobre a força de vontade e os kg perdidos de vocês para me dar animo.

E por falar em kg perdidos, estou pesando 58kg. Nunca me senti tão leve (Isso parece pouco, mas lembrando que eu tenho 1,57 significa que estou gorda). Estou até alegre com minha faixa de peso nova. Antes eu cheguei nos 60kg, mas ficava mesmo é nos 62kg, no máximo 61kg. Minha meta é conseguir 55kg até Julho. Com certeza consigo, e até menos! Vocês vão ver, garotas.

O lado bom é que não tenho almoçado. Se eu conseguir maneirar mais de noite, que é quando chego cansada da facul, perco uns bons kg. Andei conseguindo fazer nf diretas. haha

Bom, não tenho muio tempo. Espero voltar aqui mais vezes e ver os esforços de vocês. Ah! E claro! Dividir com vocês meus pesos perdidos. hi hi (: