Tudo indo bem

Passei só pra dizer que está tudo indo bem. Acho que cheguei nos 56kg. Ainda não me pesei, mas desde Domingo eu estou me controlando.

Domingo eu fiquei o dia todo sem comer, mas de noite ingeri umas 400kcal. Seria melhor ter distribuido essas calorias durante o dia, do que ingerir tudo a noite, mas tudo bem.

Segunda almocei salada, jantei sopa e comi uma maçã mais a noite. Também bebi leite.

Terça foi o dia mais complicado. Passei pela vontade de comer um cachorro-quente que chamava por mim. Mas eu pensei em todo o esforço que eu estava fazendo, e declinei. Finalmente retomei o controle sobre a comida. Me sinto feliz. Naquele dia almocei salada com um pedaço de carne, leite no café da manhã e sopa no jantar.

Hoje comecei o dia com leite, almocei creme de galinha (mesma caloria de sopa, porém eu adiciono leite, o que dá um pouco mais de kcal). Mas o dia ainda não acabou. Vou ver se me peso antes de ir pra aula (daqui a pouco), ou quando voltar. O problema de pesar agora, é que estou meio cheia por conta da sopa. Mas vamos ver.

Me desejem sorte..