quinta-feira, agosto 06, 2015

Terceiro Dia

Tá foda. To comendo, comendo, e cada vez mais acredito que só dá pra emagrecer com a Ana...

AO LEVANTAR
- Tomei limão em jejum

ALMOÇO
- Leite com nescau + 8 bolachas (60kcal + 30kcal + 200kcal)

LANCHE
- Mordi uma coxinha de um amigo

JANTAR
- Salada + ovo cozido + iogurte grego (80kcal + 150kcal)

LANCHE DA NOITE
- Salada + Suco (200kcal)

Poisé. Eu vou indo até bem, então fico beslicando durante a noite. Seja suco, seja salada. Ainda assim, tem calorias, né?

Calorias: aprox 800kcal (fora as saladas não computadas)

Amanhã pretendo me pesar. Eu estava com 62kg e algumas coisas quando comecei. Duvido muito que vou estar nos 60kg...
Acho que irei de NF amanhã. :)

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